孩子瘦小都是妈妈的责任吗?_育儿万事通

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流行病学的调查资料显示:儿童的生长发育迟缓,特别是矮小、偏瘦主要的原因还是偏食、厌食、饮食习惯、消化吸收不良等为主,大约占到50%左右;真正因为生长激素缺乏引起的矮小症只占10%左右。

因此家长不要一看到孩子瘦小马上就想到要使用生长激素,那样只能拔苗助长,违反了正常的生长规律。

最近看到了几个瘦小的孩子,主要原因是饮食行为不良造成的维生素等营养素的缺乏,由于维生素缺乏又造成了贫血、机体酶代谢的障碍等,再次影响孩子的食欲,因此形成了非良性循环。

这里提醒家长,如果发现孩子有矮小、生长发育低下,先看看饮食行为,例如饮食上应避免甜食与油炸物,因甜食会抑制生长激素分泌;常吃油炸物,因为热量高,容易成为胖哥胖妹,可能引发性早熟。同时趁着假期给孩子做个全面的体检,要提前发现,早期防治。

平时应该鼓励孩子多多跳绳、打篮球和跑步,尽量让孩子在晚上10点前就寝,因晚上10点至凌晨2点是生长激素最旺盛的时段,这个时间孩子熟睡,就能帮助长高。

孩子瘦小,一方面的原因是长期喂养方式不恰当造成的,另一方面是跟孩子身体肠胃吸收差相关。

在喂养方式上,父母的责任在于选择健康、营养丰富的食物,规定吃饭的习惯。孩子吃饭之前不能吃零食,因为零食缺乏营养,饭前吃零食会阻碍孩子吃正餐。不能养成孩子挑食的习惯,挑食会容易导致孩子偏食。给孩子准备的食物要类型丰富,如谷物,蔬菜,水果,肉类和豆类,奶制品的平衡搭配,保证孩子对各种营养的充足摄取。鼓励孩子多喝白开水,少喝饮料。吃饭的时候要专注,不能玩或者是看电视剧,养成良好的咀嚼习惯。

如果孩子的喂养方式很健康,却依然很瘦小,那么问题一般出现在孩子的肠胃上。肠胃不好除了是不良的饮食习惯引起的,还可能是因为寄生虫病、肠胃吸收能力低。父母要注意治疗、调整孩子的身体,少吃寒凉东西,保障孩子的营养吸收,增强孩子身体抵抗力。

孩子瘦小,有多方面的原因。怎么能怪妈妈呢?

原因之一是体质。每个人的体质不一样,有的人易胖有的人怎么吃也不胖。我就属于后者,每天瘦骨嶙峋的,好像是营养不良一样,其实我也特别能吃。

原因之二就是营养不均衡。孩子容易偏食,如果只爱吃某一种或是几种食物,容易营养不良,造成孩子偏瘦。

第三,没喂饱。孩子的饭量不一样,在成长过程中每个阶段的饭量也不一样,所以如果老是按一定的饭量来喂孩子,孩子可能长期吃不饱,也就偏瘦了。

每个人的体质不一样,情况也不一样,所以按需喂养才是正确喂养的方法。

提起孩子瘦小,我真是一汪眼泪呀。我家老大从在月子里体重就一直在正常范围内偏低的标准晃荡,每次体检都会被大夫批评喂养不好,每次体检都像噩梦一般,家里人也总说我奶水不发孩子,于是开始了混合喂养,再加上喂上辅食了,孩子开始长点肉,但体重还是中低水平。

等到老二的时候,体重依然偏低,每次体检大夫也会说体重不足,但这次我会跟大夫说老大体重也是一直偏低,大夫就不再说什么了。

《西尔斯亲密育儿》中将孩子分为几种类型,其中一种就是香蕉体型的孩子,这类孩子几乎不会发胖,都是瘦瘦高高的。所以当孩子偏瘦的时候,当妈妈的首先不要焦虑,先看看孩子是属于喂养不足还是就是这种体型的孩子。如果是喂养不足,孩子不愿吃东西,可以给孩子吃一些健脾健胃的食物,比如山楂、山药等,做一些造型有趣的食物引导孩子吃饭。如果就是这种体型大可不必担心,肥胖才是需要家长引起注意的。

另外关于指责妈妈这一点,这大概是这个社会的共性,所有人仿佛觉得妈妈是超人,应该承担起所有责任:赚钱养家、做家务、带孩子,最好还要貌美如花。而这些人好多都是女人,这些女人好多自己都做不到,她们似乎在指责别人的同时获得一种安慰:我虽然没做到,但是她比我还没做到。对于这种人的话根本不用放在心上,当妈之后内心要学得变的强大,要学会排解。

当然不是

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