怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗?_育儿万事通

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怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗?

这个题目暗藏两个问题,婆媳关系、饮食问题,我们一个个说。

婆媳关系

婆婆坚决不让吃虾,其实可能语气过激,但不能说不关心孕妇,其实有些婆婆就是口直心快,毕竟在这个家几十年了,所以有时候表达难免流露出女主人的气质,坚决不让,其实也是她表达关心的一种方式,没什么恶意。

孕妇能不能吃虾?

孕妇可以吃虾,虾中的营养成份比较多,只要怀孕前对虾没有过敏现象,怀孕后可以吃虾,但注意适量,虾属于寒性食物,尽量一日不超过50g。孕期吃虾,清蒸最好,而且最能避免营养流失,如果孕妈担心过敏,吃后观察身体反应情况,必要时及时就医。

总之,孕期可以吃虾,而且吃虾好处多多,多吃虾还能促进胎儿大脑发育,不过怀孕前有过敏现象的话,就不要轻易尝试了。

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说怀孕后不能吃虾,是有这类说法,看下面有评论,因为婆婆觉得虾太贵,所以不让吃,被逗乐了。

具体原因,个人分析如下:

因为海鲜性寒,孕妇不宜多吃性寒的食品

说起来,其实更多的人是指螃蟹不能吃,因为属于大寒食品。尤其是腮部,我本身不是很爱吃螃蟹,所以不存在非吃不可的地步,嘿嘿。

因为吃海鲜容易过敏

海鲜是容易导致过敏的过敏源,对于孕妇来说,本身就因为孩子在分享妈妈的营养,妈妈如果之前是过敏体质,吃海鲜还是需要多注意的,譬如我自己,就是过敏体质,记得有一次去动物园,吃了一些海鲜,结果回来就过敏得很严重;

一旦过敏,孕妈咪又不宜吃药,确实还是非常难办的。

因为海鲜容易造成腹泻

吃海鲜不当,不新鲜或者过多,容易导致腹泻,有的还会导致痛风,所以吃海鲜一定要注意记得要新鲜的。

哎,说起来,每次买螃蟹都被摆一道,有的是缺斤少两,有的是明明挑的是活蟹,到家就变成死蟹了,也是够神奇,变魔术一般的卖家。

总之

但是也不意味着就坚决杜绝,如果宝妈并不是过敏体质,脾胃也不是虚寒,不容易腹泻,虾肉还是可以适当吃一吃的,毕竟属于高蛋白,营养非常丰富的食品,一句话,适量就好。

希望对您有所帮助。

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怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗?

妊娠期饮食十分重要,孕期孕妇的饮食总是会被过多的限制,比如:虾。因为虾是寒凉的食物,而且因为有些淡水虾携带细菌,所以有些婆婆为了孕妇健康,会坚决不让孕妇吃虾。

其实虾类营养丰富,对于孕妇身体和胎儿的发育都是非常有帮助的。

孕期吃虾的好处

1.蛋白质含量高,能满足孕妇身体的需求。

2.含有丰富的镁,钙,碘等微量元素,能保护孕妇心脏器官的更好运行,预防孕妇小腿抽筋和促进胎儿骨骼的发育。

3.虾含有丰富的卵磷脂,能促进胎儿大脑的发育。

4.虾类口感鲜美,能促进孕妇的食欲。

5.虾肉跟鱼肉一样,肉质松软,容易吸收,不但容易长胎,主要还是孕妇怎么吃都不会长胖。

孕期孕妇该如何吃虾?

1.白灼虾。孕妇吃虾,要选择活虾烹饪,这样比较新鲜,口感也好。

白灼虾最简单,虾清洗干净拔掉虾线后,上锅蒸4-5分钟即可,配上配料,非常的好吃。。

2.鲜虾粥。

如果孕妇想要暖胃,那么鲜虾粥是不错的选择,虾对半切开,在粥煮好后放入虾和姜片,煮3-5分钟,然后放入葱花或者是香芹,再放调料就可以吃了。

如果孕妇对虾过敏,那么孕期需要忌口,以免影响到胎儿。

【图片来源于网络】

婆婆不让吃虾,可能真的是婆婆认知的问题,老一辈人比较传统,所以怀孕后吃东西禁忌比较多,看到有评论说婆婆觉得虾贵,这答案也是醉了,虾贵,想吃可以自己买。不过怀孕期间真的可以吃虾!

不是有这么一句话吗?两条腿的比四条腿的营养价值更高,海里游得比岸上跑的营养价值更高。

虾肉就属于优质蛋白,脂肪和热量都是比较低的,加上虾肉含有维生素A,B族维生素和维生素D,以及钙、钾、镁、铜等矿物质,所以说虾是十分适合孕妇来吃的:

1.虾肉脂肪和热量特别低,孕妇吃了长胎不长肉,刚好适合孕妇。

2.虾肉肉质鲜嫩、松软,和一般的红肉相比,虾肉更容易消化,更适合孕妇吃,因为孕妇孕期很容易消化不良。

3.虾肉有很丰富的营养,适合怀孕期的胎儿生长所需。

很多人说,虾肉是寒性的,对孕妇不好。这个完全没有科学依据,有个朋友怀孕期间还吃了螃蟹,孩子一样是健康正常的。所以说,虾肉孕妇也完全可以吃,只要适量就好。

怀孕期间虾要怎样来吃呢?最好就是做清蒸虾,把虾洗干净,去虾线,上锅蒸上5、6分钟,出锅后蘸汁吃,味道鲜美清淡,少油少盐很健康。

关于怀孕后要忌口的食物,民间的说法还真不少,比如怀孕了不能吃螃蟹,不能吃薏米,不能吃甲鱼,不能吃黑木耳等,说孕妇吃这些食物会导致滑胎,也就是流产。还有说怀孕不能吃兔子肉,吃了胎儿会长兔唇等。朋友的婆婆不让她吃虾,也是沿用了老一辈的说法,然而事实到底是什么呢?孕妇到底能不能吃虾呢呢?

我们先来看看虾的营养成分。

每一百克含有营养成分:

蛋白质:18.6克,胆固醇:193毫克;钾215毫克;磷228毫克;钙62(毫克;镁46(毫克;维生素A15微克;钠165.2(毫克,硒33.72微克,其他还有微量元素铁、锌,有维生素E、维生素B等营养成分。

从营养成分我们可以看出,虾的蛋白质含量非常高,占总量的20%左右,是蛋白质含量最高的食物之一,而且还含有其他多种营养元素,是营养非常丰富的食物。是补充蛋白质的首选食物之一。

吃虾会对孕妇和胎儿有危害吗?

从虾的营养成分上来看,并没有对胎儿和孕妇有危害的物质,所以不会影响胎儿和孕妇的健康。所以说孕妇是可以吃虾的。

至于说虾性寒凉会造成滑胎,其实并没有科学根据和数据的支撑,只是人们的想当然而已。

孕期的一些饮食误区,其实大多数并没有科学根据,比如孕期不能吃螃蟹,在海边生活的孕妇,吃螃蟹是少不于的,即使不生活在螃蟹产区,有些爱吃螃蟹的,在孕期照吃不误,也并没有造成影响。

孕期该怎么吃虾?

虾营养丰富,非常适合需要补充营养的孕妇食用,孕妇吃虾,可以补充蛋白质、钙、碘等,有利于胎儿的发育,但吃虾也应该注意,如果做到以下这三点,大可以放心吃。

一是要注意虾的质量,不要吃变质的虾。

孕期,包括我们日常饮食也一样,食物变质就一定不要再食用,孕期更加重要,变质的食物会有细菌和毒素,有可能会对胎儿健康造成影响。

二是搭配其他食物、做到营养均衡。

中国营养学会推荐的“中国孕期妇女平衡膳食宝塔”推荐,孕妇每日膳食应该包括:奶类和坚果大豆、鱼禽肉蛋、蔬菜水果、谷薯四大类,虾属于肉食类,只是食物中的一种,所以食用要适量,搭配其他食物,才能做到营养均衡。

三是注意过敏。

有些过敏体质可能会对虾过敏,如果出现过敏反应要及时停止吃虾,不过敏就可以放心食用了。

既然吃虾不会对影响胎儿,而且还有诸多好处,可以向婆婆解释,使婆婆转变观念,科学饮食,才能使孕妇和胎儿更健康。

怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾,怀孕真的不能吃虾吗?

怀孕当然是可以吃虾了,至于婆婆为什么不让吃虾,大概有3个方面的考虑。

婆婆坚决不让孕妇吃虾为哪般?

1、婆婆嫌大虾太贵

大虾普遍是30多块钱一斤,去掉皮、去掉头,掉不小多少肉。如果经济条件不太好、婆婆掌管日常开支的话,婆婆可能觉得吃虾太不值。

2、婆婆不爱吃虾

估计是婆婆不爱吃虾,或者吃了虾很不舒服,所以她认为虾不是一个很好的食物,怕对胎儿造成不利的影响。

3、婆婆听信了传言

婆婆听了一些关于孕妇吃虾导致胎儿不好的传言,比如吃虾后孩子生下来长胡子,吃虾后孩子容易过敏和长湿疹,吃虾后孩子眼睛小。鉴于这些传言,婆婆认为吃虾会对胎儿不利,所以不让吃虾。

怀孕真的不能吃虾吗?

怀孕当然是能吃虾的了,我本身生活在沿海地区,虾是很常见的食物,每周都会吃虾,孩子也没出现什么问题。

关于婆婆听到的传言其实不是绝对的:

婴儿过敏其实还是和体质有关,如果妈妈对大虾不过敏,婴儿一般也不会对大虾过敏。

引起婴儿湿疹的原因很多,不注意卫生、穿得太多、口水腌渍都会引起湿疹,注意清洁、控制室温和母乳喂养就好了。

小婴儿出生后还有没脱落的胎毛,看上去黑黑的,但是过几天自己就脱落了。

婴儿刚出生时,眼睛很小,是因为有水肿的缘故,慢慢会变大。如果长大后眼睛小,主要是遗传因素。

大虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙铁锌等矿物质、维生素等多种营养物质,对于增强身体抵抗力、补充能量都是很有帮助的。如果能把虾皮做得很酥,补钙效果更理想。

如果孕妈妈本身对大虾不过敏的话,吃大虾是一种很好的增加营养的方式。如果孕妇对虾过敏,那也不要强求吃虾。

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怀孕后,婆婆坚决不让孕妇吃虾。刚看到这句话,我的第一反应是:婆婆是不是因为虾比较贵,舍不得啊,“坚决”两字也透露出比较霸气、霸道的性格倾向;当然也有可能是出于对媳妇和胎儿的关心,她自己的知识水平认为吃虾不好。不管婆婆是出于什么原因不让孕妇吃虾,但孕妇怀孕是可以吃虾的,如果孕妈妈对虾过敏,或者患有过敏性疾病的话,就最好不要吃虾了。

那正常情况下,孕妈吃虾有哪些好处?

首先,虾不仅口味鲜美,营养丰富,虾富含优质蛋白质,蛋白质是生命之源,孕期特别需要,而且虾肉质细腻,比较好吸收消化。

其次,虾可补充孕妇身体中钙、碘等微量元素,促进胎儿骨骼生长和脑部发育。

再次,容易消化。其次,虾能保护心血管系统。虾中的营养成分能很好地调节心血管系统,孕妇吃虾有利于心脏健康。

虾的营养价值高,是适合孕期妈妈们食用的,不过孕妈不要吃虾头,因为虾头的有害物质比较多。

小羽妈是国高级育婴师,有十年的母婴护理经验,学前教育专业,多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长,同时也是二胎妈妈,育儿路上我们在一起!感谢您的阅读和关注!

您好,希望可以帮助到您。

很多人说怀孕了不能吃小,不能吃螃蟹,其实这都是没有科学依据的。

怀孕了可以吃虾、吃螃蟹等,只有不过敏就好。但是还是需要注意几点:

1、建议彻底煮熟后再吃,避免感染寄生虫;

2、适量,不建议多吃,每天100g左右即可;

3、尽量到正规的餐馆或者正规的超市自己买来做。

如果有更多问题,可以在评论区留言。

婆婆坚决不让怀孕的儿媳妇吃虾?这有点说不过去,不知道是不是因为存在婆媳矛盾。

如果是因为孕妇的身体状况不允许,这是可以理解的。有些孕妇对鱼虾,海鲜过敏的,或是身体有疾病不能吃鱼虾类。

如果不存在上述情况,还是尽量多给孕妇吃虾,对大人和宝宝的身体都好。虾含有丰富微量元素,能保护孕妇心脏器官的更好运行,预防孕妇小腿抽筋和促进胎儿骨骼的发育。虾含有丰富的卵磷脂,能促进胎儿大脑的发育。

只要不是孕妈妈自身的问题,即使婆婆不让吃虾,孕妈妈为了肚子里的孩子也要吃虾,一周2~3次。如果是身体原因,具体咨询一下医生。孩子是自己的,任何人都阻挡不了妈妈对宝宝的爱。

我们来看看网友都是怎么看待这样的事的

@精灵1111:我没婆婆,什么都可以吃。

@笑笑:我也有一个这样的婆婆

@家居达人呱呱:大夫还让我多吃虾呢……

@小徐的工作号:只要你不对虾过敏,吃虾是完全可以的,我们这孕期上营养课的时候营养师也鼓励多吃,不喜欢吃虾可以在做汤的时候放些虾皮

看来很多网友都是赞成吃虾的,题主知道了吗?

孕期真的不能吃虾吗,每周吃多少最好,怎么做好吃?

婆婆不给准妈妈吃虾,有可能她是担心准妈妈吃了虾吃出问题来。鱼贝类多度多多少少含有一定量的汞,但虾所含的汞很少,只要不要吃多是没问题的。

据美国美国食品医药品局(FDA)建议孕妇与幼儿吃虾控制在每周227~340克(相当于一周吃两三顿,一顿80g左右)。 也就是说孕妈一周吃两三顿虾是没问题的。

虾富含优质蛋白质以及能够促进血液循环的DHA、EPA,能促进胎的宝宝大脑发育,是孕期不可或缺的营养物质。每100g大虾中含有DHA约21mg、EPA约17mg,是不错的DHA源。

虾中含有很多牛磺酸能降低血压与胆固醇,也可以缓解妊娠浮肿,提高肝功能的效果,有高血压或糖尿病的孕妈不妨每周吃些虾。

虾中还含有一种抗氧化力非常强的营养物质,其抗氧化效果比维生素E高1000倍,是β胡萝卜素的100倍,去活性氧与抗老化效果非常好。所以,有皮肤烦恼的孕妈不妨吃些虾。

我们吃下虾一般是做成白灼,然后用葱、香菜、酱油、油盐做成调料,蘸着吃的。

有时也会做成椒盐虾,脆脆香香咸咸的,也蛮好吃的。

有时把虾头虾线去掉,下点淀粉抹均匀下身,直接炸着吃。

有时直接煲虾粥或做成炒饭吃,放点葱姜丝酱油盐就好。

总而言之,孕期吃虾只要不过量都没问题,对海鲜过敏的孕妈就别凑热闹了哈。

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