职场妈妈运营头条,读书写文章的时间都是怎么来的?_育儿万事通

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一是尽量哄孩子早点睡,二是如果可以早点起,三是中午时间牺牲些休息时间,最后就只能周末了

本人和题主差不多的情况,有两宝,小的才一岁多,大的十岁。

每天都要上班,且上下班路上时间花费也比较长,开车来回,每天两小时没了。

家里没老人帮忙,请了个阿姨,我上班时,帮忙在家带二宝。

老公长年出差,一周七天,至少有五天不在家!

我工作的同时,也发头条,不过头条发的少。每天发一个微头条,回答一条悟空问答。之前还在头条发文章,最近文章也不怎么发了。确实是没什么时间。

因为,除了上班,带二宝,疫情期间大宝没开学,每天我还得带着大宝去公司,一边看着他上网课,一边工作。

除了头条,我还在简书每天更新一篇文章。

有自己的微信公众号,每天更新文章。

为别的公号供稿,赚取稿费。

还要投资理财。

所以,每天确实是很忙。

不过,写作是一种爱好,既然喜欢,就会坚持下去。

时间如海绵里的水,挤挤总是有的。

总结自己的时间管理,主要做到以下几点:

1、充分运用零散时间。例如中午饭后、午休前、晚上陪娃睡觉时等时间写文。

2、合理分配时间,尽量将某些日常内容安排在固定时间完成。例如我每天都会在晨起或晚上运动一小时!这一小时就是我安心写文的时间。主要用来更新简书,打理公众号。

3、提高睡眠质量,利用晚上时间。我的睡眠总时长比较短,一般一天睡个五六个小时就足够了,中午补觉半小时,精神完全够。所以晚上一般十点陪娃睡下后,十二点后醒来,就可以花两个小时左右写一些千字文。

4、随时包内放着Kindle或一本书,有时间就打开来看。有时晚上睡前不想写文,也会看一会儿书。开车上下班时,可以手机联通车载蓝牙,听书。

总之,作为职场女性,要工作,要带娃,想安静地看书写文确实是很不容易。

必须练就随时随地都能写一点的习惯,保存起来,然后在晚上娃都睡了后,再整理发表出来。

喜欢就不累!

因为爱码字,所以任何辛苦都会觉得值得!

写文的路上一起加油吧!

谢谢邀请。

你可能要先调整跟宝宝的运动作息。

以我个人的经验,如果你让父母帮你白天带孩子,通常他们会尽量让小朋友少运动,因为他们很很怕小朋友磕着摔着,很难跟你交代。

但是如果小朋友白天少运动,晚上的睡觉时间就会很晚,或者他极大有可能晚上去运动。你就会觉得小朋友很闹啊,很折腾啊,你白天去上班,晚上就会把你折腾的精疲力尽。

如果你的父母年龄上可健康状况没有问题,您可能要给父母做一些健康运动的洗脑。比如说让他们带着小朋友去做晨练啦。然后白天的时候做一些课间操啦。总之就是要运动量大。

如果实在这套方案行不通,那就你只能早上带着小朋友亲自去做比较激烈的晨练。傍晚回来也去带她做比较激烈的晚运动。那么你才能顺利的解决小朋友睡觉的问题。

激烈的运动可以让小朋友把睡觉的时间提前。更容易哄睡。就算睡觉的时间不提前,晚上他也不会太折腾,太闹腾他会愿意进行更加安静的个人活动,比如说看书啊,自己研究手工啊,看动画片之类的。

如果没有这样子的激烈运动,做打底小朋友是不可能在安静的活动当中保持长期的注意力的,所以他一定会去打扰你。

我给你的已经是最切中要点的解决方案,无论你怎么样去安排时间,如果你不把孩子的状态和作息搞定你所有的时间和计划,你都没有办法执行。

所以你现在要进行的时候,要解决的问题就是解决孩子的激烈运动问题。

抖音和头条上也会有一些做儿童健康的视频和账号。你可以参照那些博主提供的运动。有些运动是可以由长辈来执行的,并且长辈并不消耗体力,却能达到小朋友消耗体力的目标。

祝顺利。

既要工作赚钱养家,又要顾家养育奶娃,还要写作完成梦想,职场妈妈真的太辛苦了

写作社群中,有许多需要三方兼顾的职场宝妈,通过自己的努力,取得了非常不错的成绩。有的在各平台发表文章获取收益,有的已经成为签约作者,还有的出版了自己的书籍。

我们的写作教练弘丹老师,去年荣升为宝妈,养育宝贝的同时,兼顾“弘丹写作成长学院”的运营与授课,现已完成第三本书的写作,准备出版发行,是我们所有学员的榜样。在她的第二本书《从零开始学写作》中,有一章节专门讲述宝妈的写作时间和精力管理,现摘录如下,希望对你能有所启发。

1.培养宝宝早睡

宝宝的习惯都是家长培养出来的,宝妈要主动出击,先帮他们培养好规律感,往后生活会自在许多。

可以参考伊丽莎白.潘特丽的《宝宝不哭——夜间安睡秘诀》,在睡前,给宝宝洗个热水澡,关掉房间所有的灯,陪着宝宝在床上躺着,放些适合入睡的轻音乐。

对于1岁多的宝宝,也可以提前准备一些睡前故事,培养孩子早睡习惯的同时,增加亲子互动。给宝宝睡前建立一套程序,让他慢慢习惯这个过程。

宝宝八九点入睡,就为你节省出一两个小时的个人时间,可以根据自己的计划读书或写作。

2.比宝宝更早起

许多成名的作家也都是利用清晨时间来写作的。清晨写作有很多的好处:

  • 早晨的时间是可控的,可以自由支配
  • 早晨的大脑是鲜活的,离潜意识最近
  • 早晨的精力是最充沛的,注意力集中
  • 清晨完成写作,可以带来一天好心情

比宝宝早起一个小时,找一个安静的地方写作,切记不要打开手机,否则早起的时光就会在不知不觉中被消耗掉了。

《意志力》一书中提到,选择做和不做都是需要消耗意志力的,而习惯不用。习惯会变成一种本能,养成每日清晨写作习惯之后,甚至都不需要思考今天是否要写作,而是习惯性的来到书桌前写作。

3.提前设定计划

为自己和宝宝养成良好的习惯,还需要提前设定计划,规划好时间,按部就班,循序渐进的实行起来。

每晚临睡前,列好第二天的行动清单,准备好清晨写作主题,起床后就可以直接开始写作,不会浪费多余时间。

通勤和午休时间,可以听书或读书增加输入量,准备一个随身笔记本,或利用手机便签等功能,随时记录灵感和素材,充分利用好碎片化时间,你将收获更多惊喜。

我是雪然妈妈,正在写作的道路上持续努力,希望以上建议能对你有用,我们一起坚持,感受复利的力量。

谢谢邀请!

鲁迅先生告诉我们:“时间像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。”

01.利用做家务的时候听书(听书的软件很多:如喜马拉雅、凯叔讲故事、懒人听书)

02.学习教育宝宝的书,就可以和宝宝一起 来听,一起进步。

03.宝宝玩乐高等玩具时,给孩子播放故事,让孩子听,自己可以腾出时间来写作。

04.尽量培养孩子早睡的习惯,孩子睡觉后,自己才能腾出时间写作或读书。

05.工作之余,有灵感马上记在手机备忘录上。

别人休闲的时候,我们可能在学习,别人闲谈时,我们也可以从他们闲谈的内容里得到写作的素材。

我就想到这些,仅供参考!

职场妈妈确实很辛苦,既要忙工作,又要管小孩,白天晚上能停下来的时候很少。分享一下我的做法,仅供参考:

1、素材来源于工作。

写头条最难的是找素材,但一旦与工作结合在一起,素材其实很容易。在公司遇到一个项目或问题,我们需要设法去解决。解决的过程你肯定要有思路、有方法,这些思路和方法,你在工作时间就会考虑好并且去实施,实施后成效如何,这些都是清晰可见的,我们把它归纳总结一下,就可以成为一篇方法论。

比如说:客服人员遇到客户刁难该怎么处理?面试的时候要注意哪些问题?这些都是你实际操作过的,写起来很快,再花点时间去调整一下结构,丰富一下内容,一篇图文就出来了。

2、充分利用休息时间。

首先是上下班时间。很多人通勤时间很长,在车上就可以阅读或写作。开车的话,我通常会用备忘录的语音功能,把想到的东西录音,然后再慢慢改。

其次是午休时间。有得到就要有付出,想写东西就要牺牲一些个人时间。午休通常有一个小时左右,而且办公室很安静,非常适合写作。

之后是孩子睡着后的时间。通常小朋友10点后睡觉,我们可以有两个小时左右的自由时间。这个时间也是可以利用的。

3、养成随手拍、随手记的习惯。

因为时间紧,所以有时候要把资料碎片化。以周为单位构思选题,每个选题建一个备忘录文件。然后这一周你所看的书和资料多数与这些选题有关,有触动的地方就记录下来。还是建议采用语音记录,手机打字太慢。

这样每个选题你有了资料积累,再去整合框架,调整顺序。慢慢内容就丰富了。

一是尽量哄孩子早点睡,二是如果可以早点起,三是中午时间牺牲些休息时间,最后就只能周末了

我一般上班途中会听樊登读书会,这样我会给自己输入很多新的知识,作为自己写作的知识储备。

中午吃饭时间,一会儿就能写两三条微头条,其实很多时候就是写一些家长里短,或者闺蜜情感类的案例,以及孩子教育方面的故事。

我自己感觉可能写的不是很好,所以我写的很快,就像说话一样,但只要意思表达清楚就可以了。

如果你对自己要求很高,那就真的需要沉淀下来,一天只需要写出一篇比较好的微头条,但观点和含义深刻,这样对你加分不少,而我是差不多先生,都差不多,但都差很多,哈哈。

我觉得这个运营微头条,你要是想拿那这个赚钱,自然有点急功近利的感觉,如果只是一种情怀消遣,真的没必要纠结,有时间写几条,没时间暂时放下,这样人的心态会自然轻松很多。

我自己本身工资就还可以,所以写这个东西全靠热情,还要辅导孩子功课,家里家外大小事都是自己处理,每天忙得和鬼一样,但觉得很充实。

时间挤一挤总是有的,晚上孩子睡了,泡杯清茶,打开台灯,很认真的写下一篇走心的文字,无所谓阅读量,无所谓展现量,只要自己心意舒服,其实这已经是一种成功了。

伊能静的微博,那上面的文字读起来真的有种享受的感觉,我对她这个人不做任何评价,但她的文字的确赏心悦目。

有人说她老是写一些小作文,我觉得她的文字胜过一些作家,我也有一些作家朋友,其实在某一领域的文字,还真的没有伊能静老练和娴熟。

做事情,切记急功近利,平常心对待,则会事半功倍。

建议你可以抽时间多听书,各种十点读书等音频,这样既能在家里干活,也能给自己充电。

谢邀,回答这个问题其实挺惭愧,玩头条不过一月出头,还是新人一枚,规则不懂,运行不懂,正在学习……

我是一名小学科学老师,白天管理学生、上课做实验(正课内容),中午午休还要回家喂一次奶,下班回家依旧是带孩子。

晚上好不容易孩子睡着了,半夜还要醒来几次找她亲爱的麻麻嗦几口奶。

每次孩子夜醒,我都要拿起手机看看我辛苦录制的《科学小实验》和其他内容,每每看到播放量仅有几次、十几次,就睡不着了。

咳咳,抱歉,回到正题。

说说我的时间管理。

时间利用1:白天不可能每节课都有课,在脑子里构思要做的趣味实验,并准备材料,着手录制,往往非常忙,手忙脚乱。

时间利用2:随手记录,有时候正在开会,突然想起什么,手机备忘录打开马上记下来。

时间利用3:周末,一个人去办公室看书、学习。

时间利用4:多请老公帮忙处理生活中的琐事,节余时间做自己的事。

时间利用5:减少浪费在手机游戏、娱乐视频上面的时间,过度娱乐会让人思想麻痹,容易生懒病!

暂时想到这么多,顺便说一句,请大家多多关注@小米儿没长牙 ,我们一起努力,共同陪伴加油!

  • 利用出勤时间读书,听书,构思;
  • 利用闲暇时间读书,听书,构思;
  • 孩子休息的时候,输出。

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