身体透支会有什么样的感觉?_育儿万事通

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这个话题我觉得是现在年轻人或多或少都有的通病。现在我就以自己的例子提醒各位朋友,透支是多么可怕的事情。

我是1994年的,现在24岁。在我上大学之前,我的身体都很好,因为大学之前都在家里住,跟着家里的生活规律也很健康,晚上都是十点左右睡觉,要上六七点起,一天都是精神满满。

2013年上了大学,突然感觉得到了释放,我可以操纵自己的时间了,我想几点睡就几点睡,想几点起就几点起,经常熬夜喝酒,喝到两三点。大一大二还好,身体好,175cm体重一直控制在130斤左右。

到了大三大四,我还是过着这种作息的生活,当时就觉得,只要睡8小时就好了,什么时间段睡都行。完全没想到要考虑身体,就仗着自己年轻,有好几次在宿舍喝酒到通宵,当时就觉得人生得意须尽欢,今朝有酒今朝醉。但是特别能明显的感觉到,每天很困乏,无论再怎么睡也没有精神,老是打哈欠。体重也在直线上升,一路飙升到150多。因为比较爱喝酒,之前喝酒第二天都没事,这段时间喝完酒早上醒来还是晕沉沉的,一天都在恶心,我知道这就是身体机能出了问题,应该是肝脏分解酒精的能力下降了。

即便是这样,当时我也没多在意,特别是毕业那段时间,基本上都是早晨睡觉,下午起床。如果困乏,没精神都是一些小毛病的话,那之后一些接踵而来的病就是证明身体机能下降最有力的证据。首先是湿疹,最严重的时候全身都是,密密麻麻的红疹子,去医院看是说湿气重。接下来是肠胃炎,急性的,后来变成慢性的,只要一受凉就拉肚子。还有最近的腰椎间盘彭出,特别严重那种,我已经在床上躺了一个月了,医生都说这不该是年轻人得得病,差点做手术。

我可以很负责任的告诉大家,这就是我生活极其极其不规律的后果。现在我意识到了,也在有意的改正一些生活作息。日出而作 日入而息是大自然规律,千万不要用自己的肉体凡身去篡改这个规律。

我现在觉得生命和健康对每个人都公平,你当初透支的,一定会在某一时刻,让你加倍的还回来,有很多是后来很难甚至无法弥补的,就像我突出的腰间盘,永远不可能好,的一辈子注意保养。

所以在这里以我自己的例子奉劝各位,年轻时不要做无谓的透支,身体没有我们想象的那么坚强,不要到时候像我这样,追悔莫及的只想对自己说句,活该!!

今天这个问题太应景了,我特想回答☞

身体透支真的会死!!!

因为今天全网刷遍的一条朋友圈儿,就是“我于昨晚猝死,共活了22年”。

这是昨夜凌晨猝死的一姑娘,今早才被朋友发现。她的好朋友替她发了最后一条朋友圈,最后的一句“对不起”,直接触动了多少人的泪点。

再看她上一条朋友圈那一刻,秒懂了原来在猝死那晚,她曾连续熬夜了将近3个星期,心脏喊疼,这是有预兆的。

现代人熬夜是普遍现象,因为熬夜猝死的人不在少数,其实大多数的熬夜无非是在刷朋友圈,玩游戏,这些第二天做也一样的工作。果断睡觉吧,惜命要紧,因为没人听你说“对不起”。

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