产后堵奶该怎么办?_育儿万事通

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哺乳期乳腺堵塞是非常常见的事情,尤其是在我做了母乳喂养指导之后。很多时候妈妈遇到这种情况,第一时间不是到医院而是找催乳师去疏通乳腺。有时候能够凑效,但是经常会反复,也就是说如果疏通有效的话,一次疏通也仅仅是治标不治本的行为。需要找到根本原因,否则反复按摩疏通,还会增加乳腺炎的风险。

在回答这个问题之前,先说一个门诊的案例。每周日上午我专门开设的母乳喂养门诊都能遇到很多宝妈,各种各样的问题。上周下着大雨,我本以为应该没有人过来。一对夫妻过来了,患者痛苦面容眼泪都出来,说“医生我能断奶吗?疼死了”。患者的爱人说“她生完宝宝就发烧,天天说痛,我们都受不了了,医生求你救救她。”一定是受了极大的痛苦,要不然爱人也不会说出救她的话。然后我就得知,因为乳房积乳反复发烧,反复疏通,间断性的服用抗生素,没有规范治疗。这就是一个鲜活的案例,有很多妈妈都受到积乳和乳房胀痛的折磨。

我的这位患者是因为宝宝含乳问题。含乳浅,乳头皲裂,最后妈妈痛的受不了,每次都是用吸奶器将乳汁吸出来,用奶瓶喂养。真是为了母乳喂养,受尽了折磨。想一想每天不停的挤奶,半夜也要起来挤奶是一件多么痛苦的事情。查了血象和乳房超声,已经有炎症了,建议他抗炎对症处理。卷心菜冷敷红肿区域,及时排空乳汁,宝宝吸吮最好,蛋黄油或者金霉素软膏外敷患处,调整宝宝含乳不良,练习深含乳。并留了电话,告诉呀她症状不缓解再联系我。一周过去了,没有联系,看来效果不错。

乳腺产生积乳后,第一时间的乳汁疏通非常关键,如果能保证乳汁的及时排出,基本上不会出现乳腺炎。但是也不能排除有些暴力按摩会导致乳腺炎,在门诊也遇到过很多因为按摩导致的乳房脓肿。积乳最常见的原因是宝宝含乳含不良导致的一根或者一侧乳管中乳汁没有效排出。另外还有乳房受压和外力损伤,比如睡觉时候压到了或者不小心被宝宝撞到了。还有一个原因妈妈进食过多油腻高脂肪食物,导致乳汁中有很多大脂肪颗粒。研究表明,没有人的乳管细到排不出乳汁,妈妈一定要有这方面的信心。

我是乳腺科王医生,也是一名母乳喂养指导和妇幼健康指导师,希望我的问题回答可以帮到你,欢迎关注我的科普,感谢转发!!!

其实,大多数宝妈们在哺乳期间都会经历乳腺堵塞的情况,主要是因为宝妈们不正确的哺乳所导致的。哺乳期,当乳腺管一旦堵塞,须及时疏通乳腺、排出乳汁,避免乳汁淤积,形成奶结,从而导致急性乳腺炎的发生。

当哺乳期乳腺堵塞时,解决方法主要归纳为以下两种:

一、热敷、排空乳房内淤积乳汁。

如果乳房因乳腺堵塞而胀得又大又硬时,先用热毛巾热敷乳房后,让婴儿吸吮或是用吸奶器、木梳并配合手法排空乳汁,并以轻柔手法按摩乳房是将形成的硬块慢慢地揉散。在这里,這苑仔要叮嘱宝妈们,一定要有耐心,是对乳腺堵塞部位重复热敷、吸空乳房、按摩乳房、从而达到促使乳汁能够通畅排出为止。

這苑仔温馨建议:如果乳腺堵塞严重,是已形成炎症时,应立即到医院就诊,由医生明确诊断后,遵循医嘱进行对症处理。如果乳腺堵塞不严重,是还未形成炎症,建议请专业通乳师的帮助和指导下进行乳房按摩疏通。

二、哺乳期乳腺堵塞的饮食和日常生活注意事项。

当宝妈们,在哺乳期间一旦出现乳腺堵塞时,应饮食清淡,停止吃催奶的食物,可吃些丝瓜、西红柿、绿豆、海带、蒲公英根叶泡水喝等凉性食物。忌食辛辣刺激、荤腥油腻类食物,并保持心情舒畅,注意多休息,以及避免精神紧张和挤压到乳房。

结论:哺乳期间一定要保护好自己的乳房,!!!毕竟,乳腺一旦堵塞,是很容易导致急性乳腺炎的发生。如果已经发生乳腺堵塞,应立即热敷、排空淤积的乳汁,并坚持每天按摩乳房。

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产妇在产后堵奶是每个产后坐月子的妈妈都有可能遇到的问题,那我们需要怎么去解决堵奶这个问题呢?

1. 宝宝一定是最好的通乳师。产后 15 天内亲喂,按需哺乳,别看时间,别人工干预。很多妈妈的第一次堵奶是产后很快出现的。 我生孩子的时候因为前几天以为自己没奶所以没给孩子吃,就一直给宝宝冲奶粉,大概喂了两罐小罐装的,出院回家第一天就开始了第一次的堵奶; 所以产后15天是泌乳的窗口期,非常重要的就是真的别喂奶粉自己亲喂,不要用任何方式干扰乳房和宝宝的磨合,15天左右乳房就能达到供需平衡,以后平安无事,是最完美的。

2. 月子里千万别大补喝荤汤。在孕期的 10 个月,我们的身体已经为产后 16 个月集聚了足够能量,所以产后 16 个月正常饮食,你都不会缺什么。而刻意大吃大喝改变饮食习惯的妈妈,很容易就堵奶。 我坐月子堵奶的时候,乳头长了白点,太痛了,宝宝也吃不饱。没办法请了通乳师来,她告诉我喝汤的时候把表面的油脂撇去,后面我就照做了,确实如此。后面也没有长过白点了。

3. 夜晚不亲喂是罪魁祸首之一。几个乳腺炎的朋友问起来都是请了月嫂,月嫂“好心”夜里带宝宝睡,好让妈妈休息。 妈妈白天挤出来奶水放在冰箱(或者干脆夜里奶粉)夜里月嫂定点给宝宝喂。听起来是为了妈妈休息好第二天才能产奶更多,其实是个违背了科学的大坑。 泌乳的高峰是夜晚,因为夜晚泌乳素水平高,奶水也更加稠,无论是妈妈半夜觉得涨了才吸出来,还是一夜不涨不吸,都是非常容易堵奶和乳腺炎的。

4. 过度排空是个坑。很多妈妈不知听谁说的每次哺乳后把奶水排空,甚至有的妈妈没事吸奶为了做母乳皂晒朋友圈,结果大脑接受的信号就是“我还需要奶”于是奶水越来越多,一旦没有及时的移出就会堵奶和乳腺炎了。

5. 加奶粉是个陷阱。有的妈妈觉得自己奶少,加了奶粉,结果自己堵奶了,这才叫冤枉啊。我就是最好的例子,宝宝晚上一直哭,老公看着心疼,就给宝宝冲奶粉,一次两次,越来越多,然后就堵了。乳腺本没有不通这个说法,如果你产生的乳汁不能及时给宝宝,停留在乳房里,才会堵,而宝宝为什么没及时吃你的奶?因为吃了奶粉,他已经饱了。

6. 不活动。很多妈妈月子里或哺乳期几乎卧床,去阳台家里人都怕吹到风,别说乳汁,全身血液循环都慢了,能不堵吗?

7. 干扰乳房节奏乳房给你的提醒。泌乳受激素的影响,大约 3 小时一次高峰,然后随着孩子的成长而变为配合孩子的规律。如果你去横加干涉,比如没到时间非要刺激来次泌乳(比如家里请了月嫂没事给“按摩乳腺”的,开了催乳师的套餐定期“疏通乳腺的”)。 或者到时间了没有移出( 比如自己出去逛街不带孩子让孩子家里吃奶粉或者冻奶的),那么乳房自然就不乐意了,先堵后发言(嗯,是发炎,也是发言表达不满),在所难免。

另外月子餐不能吃煎炸、大炒等食物,如果产妇吃过多这些食物,不仅容易堵奶,甚至还会发生乳腺炎,等产妇去疏通乳腺时,乳房会疼痛到让人受不了。

我来说说产后积奶的原因与解决方法。

①尽早开奶

产后30分钟内让宝宝吸吮,尽早建立催乳与泌乳反射,不但有利于子宫收缩还能预防堵奶。开奶前如果有包块的,切勿胡乱搓揉,不要用热毛巾敷,要冷敷,用冷藏后的土豆泥冷敷效果更好。

② 产奶过多,供过于求

妈妈产奶很多,但喂奶的间隔太长或者宝宝的吸取量比产奶的少,妈妈又不及时排出,妈妈有继续吃很多下奶的食物,造成堵奶。

为此,妈妈要增加喂奶的次数,让宝宝吸久一点,在奶水充足的情况下不要吃过多下奶的食物。

③吃过多富含脂肪或者甜食

过多食用脂肪多的食物和甜食的话,乳汁中的脂肪的量所占的比例过大,容易堵塞乳腺管。妈妈检查一下有没这种现象,均衡饮食,及时补充水分。

④姿势不对,宝宝吸得太浅

喂奶姿势不对,宝宝的吸入很浅还歪斜,或者用过紧有钢圈的文胸会导致奶水流动不畅。 正确的含乳方式是让宝宝深深含住乳晕,宝宝吸的时候有吞咽声,吃完奶表情满足,说明吸得不错。

另外,为防止堵奶或者乳腺炎的发生,妈妈要经常变换哺乳姿势以保证每条乳腺管都被疏通。

此外,每天补充1.5ml以上的水,喂奶前喝杯水或者麦茶。

咪咪头如果不注意清洁,容易被细菌感染。 如果咪咪一部分发硬、发红、肿胀、压痛、或者有发热、发冷等感冒时的症状,说明被感染了。

哺乳期间造成乳腺堵塞的原因有哪些?

所谓的乳腺堵塞就是出奶困难,大部分的新生儿妈妈都会有奶水堵塞的困扰,而且若出奶困难严重却不尽快处理,就极易会引起严重的乳腺炎,那么到底喂奶困难是怎么回事呢,出奶困难的原因有哪些呢,下面由我来和大家聊聊吧。

一、出奶困难可能是外因导致

1.外伤

碰、撞等机械伤所导致的,像是被孩子狠狠的咬了一口。乳腺管受损时,导致管壁肿胀,导致管道堵塞,就会出现堵塞的现象。比如:通常乳管的直径为4-6,受挤压就会索道2,就会纯爱缓慢甚至不出奶。

2.孩子不在身边

孩子得病、本人外出等因素,无法让宝宝吸空乳房(breast) ,导致奶水淤积出奶困难。

二、可能是因为气血不通

中医中,乳腺炎归因于气血不通,而气血不通的起因源于三点:心情(烦闷、发怒)、体寒、食物(油腻)。

情绪,就是易怒、易生气,或者情绪极度抑郁,常有人会说:“你把我气的手脚冰凉”。情绪不好时,会造成血管、乳管等区域缩紧,就会导致奶不流畅。而且一到冬季,人会四肢冰凉,是因为血液流速变缓的原因。而且,有些处于喂奶期的妈妈,身体比较凉,就会造成乳管缩紧,就会引起出奶困难。食物上,尽量少吃分子链比较长的动物脂肪,如猪、牛、羊等,其形成的脂肪比较大,易依附脱落的组织,形成较大的物质,造成堵塞。

三、出奶困难可能是内因导致

  1.上皮组织

  每位妈妈,在喂奶期间,乳管内侧会代谢掉落代谢废物。不如头皮屑,有人掉小片的,有人就脱落较大的。如果掉落的废物很大,就极易造成出奶困难,而且极易复发。

  2.奶粘

  有的妈妈,产出来的奶太粘稠,脂肪太多,就会导致奶流量下降,也会造成出奶困难的现象。

  3.奶太多

  有一些妈,是“造奶机器”,甚至是“超级造奶机器”,breast 中的奶长期在breast 中导致沉淀也会引起出奶困难的现象。

  4.乳管过细

  实际上,不同的妈妈的乳管直径是不一致的。一般的乳管直径是4-6,可能有的人只有3,太细的宝妈就是容易出奶困难。很多这样妈妈,就是流畅时,挤奶时也很费劲。

5.乳头问题

例如乳头内陷,短小等。造成的喂奶不顺利,经常不能清空breast 。再例如乳头皲裂,逆行感染,导致乳腺管发炎。

看完这些,你懂了么?

奶堵的原因:

1、 奶太多;

2、 没有及时排出;

奶堵了怎么办?

积奶的关键就是及时排出,避免长时间停留在乳房引起奶堵、奶结或乳房发炎。

1、多让宝宝吮吸:多吸,可以疏通乳腺,这样就会避免奶结;

2、热敷:用热毛巾或者热源,敷在胸部,帮助软化奶结;

3、按摩:自己一只手拖住乳房,另外一只手从乳房根部(腋窝)向乳头方向按摩,帮助疏通乳房;

4、用吸奶器吸:如果宝宝自己不肯吸或者奶太多,那可以自己用吸奶器把它吸出来,然后冷冻起来,以后给宝宝吃;

5、请专门的医师疏通:上面的方法都使用过,但还是会存在积奶或者乳房发炎,这个时候需要及时疏通,建议去医院,请专门的医师帮忙疏通;

6、适当减少汤水摄入:如果是因为奶多导致的积奶,每天可以少喝一点的汤水;

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关于堵奶这件事儿,当妈后最害怕的事情莫过于堵奶、硬块、乳腺炎了。自己不舒服就算了,宝宝也会吃不好,不知道该怎么办,只能干着急。

堵奶其实是比较通俗的说法,专业点叫乳汁淤积,就是哺乳期妈妈乳房里乳汁出不来,积在里面出现硬块的现象。

很多人都以为堵奶是因为奶太多了,其实并不是,奶不多也会堵奶的。

比如:

①长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈

②有较严重的乳腺增生的妈妈

③喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈

④吃得过于油腻的妈妈

⑤情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶!

今天小编给大家整理了几种堵奶的情况及应对的方法。

1乳房有肿块、疼痛,乳头无白点

症状

发烧,乳房按压(或不按压)疼痛,有肿块,表面泛红,多次挤奶后不见白点。

对策

1、挤奶,保证乳汁及时排出

不管是让娃吸还是自己用吸奶器,保证乳汁一定及时排出,不要越积越多,加重病情。

让娃吃的时候,可以让娃的下巴对准肿块的地方,因为下唇吸力大,所以需要摆各种姿势。打个比方,如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积,那么妈妈可以采用橄榄式哺乳,宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧,那么这个时候,乳房外侧的吸吮力度是最强的,更容易吸通乳腺管。

在挤奶时也可以顺着乳头的方向用手按压一下,更加有利于乳汁排出。

2、消肿方法

其实,刚刚觉得有点堵奶,妈妈们就可以试试用圆白菜、土豆片外敷,20分钟左右换一次,或让宝宝含住大部分乳晕,勤吸吮,硬块就会慢慢变小。如果还不行,那就乖乖地找专业母乳喂养指导师疏通乳腺才行哦~~

在这期间千万不要热敷,要敷也只能冷敷,因为乳汁排出后,乳房一般不会马上消肿,而会再肿12-48小时。这期间一旦处理不当,就可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢!

3、退烧方法

☆ 洗个澡,边洗澡边手挤奶(十字挤奶法)

☆ 蒲公英颗粒,消肿的,可以起辅助治疗作用;

☆ 泰诺林,退烧药,哺乳期可用,可起到短暂退烧作用,病灶没除早晚还得烧起来;

☆ 如果最后没办法要输液了也不要太担心,千万不要因此放弃母乳喂养,医生会优先选择哺乳期可用的药物,但要注意输液与喂奶间隔,不必太过担心。

2排奶后乳头出现白点

挤奶或者让娃吸,如果乳头出现白点那就好办多了,那个白点里面就是乳汁。

用消过毒后的针挑破白点,乳汁就喷出来了,把乳汁排出来就会发现肿块也没了。

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容易导致堵奶的原因

最后总结一下堵奶的各种诱因,尽量避免。

1、最常见的就是吸奶间隔太长,导致乳汁淤积无法及时排出,因此要注意定时吸奶,哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁,防止涨奶过度而堵奶。

2、挤压到乳房会堵奶,之前以为妈妈说她家熊孩子一头撞在了乳房上,结果堵了。还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂,也会挤压到乳房。

3、生气会堵奶。

4、吃的太油腻可能会堵奶,所以建议新手妈妈们尽量吃素,还有就是尽量多喝水。

其实每一个堵奶妈妈的经历和心得都不同,但相同的是哺乳期妈妈缺少预防堵奶和乳腺炎的专业知识。母乳喂养联盟有专业的母乳喂养指导师,在你喂养路上可以给你最贴心的帮助,解决你最需要解决的问题!

有硬块主要原因产后乳腺不通,有奶结,乳腺不通还有如下症状

1.产后初期时,还感觉有过乳房胀痛,但是因宝宝不爱吃等各种原因,造成奶水变少,发胀的感觉也没有了;

2.乳房出现难以忍受的胀痛感,用过很多方法,但奶水就是下不来,宝宝也吃不出来;

3.乳房内感觉有淤奶或肿块,通常温和的按揉后会有好转,停止按揉情况仍旧一样;若不处理,慢慢会发展为,乳房内有大小硬块,触摸会滑动,按压会感觉疼痛;

4.奶水充足时,会有刺痛的感觉,甚至轻轻的触碰都会感到很痛;

5.整个乳房胀痛,硬得像石头,奶水淤积乳房发热。

贴士:一般乳腺管堵塞的主要表现为乳房胀痛、乳汁堆积,严重者会伴有发烧,乳房红肿等不适,,如果再不进行处理很可能会诱发乳腺炎,到时候治疗起来会到更加麻烦,而且乳房严重感染,也不能进行母乳喂养。

产妇奶堵疏通方法

1.第一时间吸奶

产妇从产房出来后,第一时间就应该让宝宝吸奶,妈妈产后是少量粘稠,略带黄色的乳汁,也称为初乳,初乳中含大量的抗体,可以减少新生儿疾病的发生,同时,通畅堵塞的乳腺管,加速子宫的恢复。不管有没有乳汁,都要让宝宝频繁的吸吮,哺乳时间5-10分钟为宜。

2.不要着急吃下奶的食物

在妈妈的奶水还没有下来前,先不要着急喝鲫鱼汤等催乳的食品,因为,在乳腺管还没有通畅的情况下,下奶了,但是奶水出不来,就会形成淤积,而且催乳食品会让奶水增加变稠,更不容易吸通。通常产妇会在产后第3天左右下子,若没有硬结,宝宝也吃奶顺畅,可以喝些汤品来补养。

3.温柔的按摩

按摩是一种防治奶水堵塞的有效方法,但产妇一定不能野蛮按摩,很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致。先将手指伸入堵奶处,用手向着出奶的方向温和的按揉,将奶水慢慢的引出来,奶水多的妈咪们也可以借助吸奶器将堵住的乳汁吸出来。

4.多让宝宝吮吸

产后的妈妈们要是堵奶了,可以多让宝宝的吮吸,宝宝帮忙吸吮通奶是一种很有效的疏通方式,而且天然无副作用,有些妈妈习惯用针挑破堵奶硬块来通乳,若已经用针挑破,那么切勿再让宝宝进行吸吮,以免宝宝受到感染。

5.牙刷毛疏通

奶水浓稠,乳腺管太细就容易发生堵塞,特征就是乳头上通常都会有个白点,如果觉得宝宝的吮吸很痛,可以用牙刷毛疏通,一是粗细正好,二是可以自己控制力度。但一定要先用酒精消毒,再对准白点轻轻地疏通,通几下,用吸奶器吸几下,反复几次,乳腺管就可以疏通了,当奶水流出来了便大功告成。

6.热敷有讲究

很多新妈妈一发现堵奶了,就赶紧用热毛巾敷很久,这样反而会更加红肿疼痛,正确的热敷应该是在喂奶前,敷2、3分钟就好,温度以皮肤觉得不烫为准,太烫或时间太久会加重组织水肿,导致乳汁更难以排出。此外,热敷后一定要奶水及时排出,只敷不排,奶结就不能得到根本的缓解。

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这要分两种情况,一种是只是乳腺管堵塞,没有红肿热痛,可以热敷,或者请有经验的专业人员来按摩疏通。如果出现乳房局部的红肿热痛,就形成乳腺炎了,中医学叫乳痈,西医治疗是应用抗生素消炎。硫酸镁湿敷。中医则用清热解毒,活血通络的方药。在此可出具我平时常用的方子供大家参考:野菊花30克 金银花30克 蒲公英30克 紫花地丁20克 桃仁10克 红花10克 皂刺10王不留行15克 甘草6克。水煎服,每日一剂。另外,局部可用新鲜的仙人掌捣烂外敷。

哺乳时期的产妇朋友们一定是需要去补充大量的微量元素的,因为这样不仅可以保障自身的健康,同时还可以让乳液更丰富,哺乳期乳腺管堵塞是一种很常见的情况,主要是因为哺乳期妇女的情绪问题导致,所以在哺乳期保持乐观的心态非常重要。

哺乳期乳腺管堵塞了怎么办?

乳腺堵塞会造成女性哺乳期的乳房胀痛,减少产妇乳汁的分泌,甚至还会引发乳腺炎的发生。哺乳期间如果疏通乳腺可以有效的避免日后乳汁淤积,乳头损伤并预防乳腺炎。

在哺乳期,如果乳房形成块状物,并有疼痛感,可能是因为乳腺被内部浓稠的乳汁堵住。当乳汁在女性乳房的某一部分进行停滞活动时,可能也会导致乳腺炎。如果部分乳房出现灼热、肿胀,并且疼痛,且伴有发热症状,很有可能得了乳腺炎。这时连续喂奶是很重要的,由于这可以疏通乳腺,这时候的乳汁对于宝宝仍然是安全的。

在喂奶时轻轻地推拿肿块,用手指轻轻地从肿块向乳头方向推拿,这可以帮助疏通堵塞的乳腺部位。变换一下喂奶的姿态。可以让乳汁从产妇的乳房的各个部分畅快的流出。

哺乳期乳腺管堵塞的症状都有哪些?

乳房内奶少,感觉乳房很少发胀。乳房胀痛难忍,使尽一切的方法可是奶水就是不出来,宝宝也吃不出来。

乳房内部总是会感觉有淤奶或肿块,揉一揉好一会,不揉了还会有。初期乳房还感觉过胀痛,由于宝宝不在自己的身边,或者生气,又或宝宝不爱吃等各种各样的原因,奶水越来越少,也不再胀了。

哺乳期乳腺管堵塞不用担心,这种情况可以通过热敷得到改善,平时可以多进行乳房按摩,这样可以有效缓解乳房肿块的形成,哺乳期需要健康的饮食以及充足的睡眠,平时需要保持乐观的心态,这样可以有效预防乳腺管堵塞。

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