宝宝发出的断夜奶信号,妈妈接收到了吗?你怎么看?_育儿万事通

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孩子断夜奶会发出信号?

很多妈妈不知道,孩子断夜奶其实是有发出信号的,只是自己没有留意给疏忽了,一旦错过了最佳的断奶时间,孩子的夜奶反而会越来越来越难断,因为宝宝越大,越独立,任何事情都想要自己尝试,这个时候受到的挫折也是越多的,母乳可以传递给宝宝安抚,所以越大的孩子夜奶会越发难断。

那么孩子断夜奶前究竟会有哪些信号呢?

孩子可以睡整夜

孩子可以睡整夜,并不是说孩子可以从早上8点睡到早上八点,而是从早上最后一顿奶吃过之后一直可以睡到凌晨四五点,因为四五点吃奶算做晨奶,并不叫做夜奶。

如果宝宝可以睡整夜,哪怕只有一次达到了这样的要求,比如有次我女儿白天玩得比较累,晚上一觉睡到了早上。不管是什么原因导致的,只要孩子有过这样的表现,就证明孩子的身体已经做好了睡整夜的准备,晚上不吃奶完全不影响睡眠,这个时候就可以来断夜奶了。

吃奶间隔大于6小时

孩子睡整觉是因人而异的,朋友家宝宝出生2个月的时候就已经可以睡整觉了,但是有的孩子快1岁了还不能睡整觉,是因为很多妈妈们没有及时的断掉夜奶。

通常婴儿6个月左右就可以实现每次睡眠睡够6小时,这个时候就可以尝试着断夜奶,可以尝试推迟宝宝最后一顿奶的时间,逐渐的拉长孩子吃奶的时间,循序渐进的来帮助宝宝断掉夜奶。

宝宝的辅食开始添加两顿

婴儿的辅食添加从一顿到两顿,从两顿到三顿,当宝宝的辅食添加从一顿变到两天的时候,尤其是添加了下午的辅食之后,就可以尝试着断掉夜奶,这个时间通常在7-8个月。并不是刚开始添加辅食就可以直接断夜奶,毕竟辅食的添加不过是量还是性状都在变化,刚开始添加辅食的量少且稀,孩子在过渡阶段,并不能够代替奶。等到辅食从一顿到两顿,上下午各一顿,而且辅食从泥状转变为颗粒状,这个时候辅食可以代替一顿奶量,更耐饥,可以尝试着断夜奶。

断夜奶需要遵循的原则

用循序渐进代替一刀切

很多妈妈想要快刀斩乱麻,认为孩子断夜奶就是要快要狠,让孩子哭上几次孩子就不哭了。对于婴儿来说,母乳不仅是食物,更是精神依靠和安慰,突然间吃不到母乳会伤害到孩子小小的心灵,让宝宝以为是妈妈抛弃了自己,会给孩子的内心世界造成负面影响。尤其是孩子的安全感。

循序渐进可以从先戒掉一顿母乳开始,逐渐增加,给孩子一个过渡的过程,孩子的哭闹程度也会减少。

不要在特殊时期断夜奶

很多妈妈觉得宝宝出牙后就可以断掉夜奶了,恰好相反,在孩子出牙或者大运动这种关键时刻最好断夜奶可以推后。

因为不管是出牙还是大运动其实都代表了宝宝更加独立,但是独立的过程往往是痛苦的。比如出牙带来的牙床肿痛,孩子会暴躁,发脾气。比如大运动练习带来的挫败感,这些孩子都需要安慰,而母乳就是很好的安慰剂,让孩子感到安全,可靠,只有从妈妈身上获得了足够多的安全感,孩子才能够把内在的独立向外部世界延伸。

所以这些特殊时刻不要拒绝孩子的夜奶。

很多妈妈不知道该什么时候给宝宝断夜奶,其实断夜奶有迹可循的。

第一个信号是宝宝晚上喝奶变少了

我记得我家宝宝在8个月左右的时候,晚上他醒来之后给他喂奶粉,之前都是把一瓶奶喝下去,可是8个月左右,他一般只喝一点点,所以我想估计宝宝也不一定要喝夜奶了,只不过可能还有一点奶瘾,于是之后当他晚上醒来的时候,我就弄一点水给他喝一下,他也能够接受,没过多久,我宝宝晚上就不喝夜奶了。

第二个信号是宝宝睡整夜觉了

其实宝宝直接睡整夜觉,就代表着宝宝不需要喝夜奶了,我们父母也不需要担心宝宝营养不良,这是宝宝自己的选择。

我同事家的宝宝断夜奶更早,她们家是个女孩,非常的乖巧,大概实在6个月左右就可以睡整夜觉了,从此之后夜里就没有要喝奶,但是宝宝还是长得白白胖胖的。

第三个信号是宝宝长牙吃了

宝宝开始长牙吃了,就是告诉我们他该断夜奶了,因为如果宝宝长乳牙了,还频繁吃夜奶,会影响口腔、牙齿健康,特别容易出现龋齿,所以这个时候妈妈要慢慢有意识的给宝宝断夜奶,一开始宝宝可能不适应,但是为了宝宝的牙齿健康,这是必须的。

母乳喂养的宝宝很难段夜奶,妈妈半夜频繁起来喂夜奶很辛苦,可是很多新手妈妈不知道宝宝是不是饿,或者担心宝宝饿了睡不好,所以看到宝宝有动静,就给喂奶了。如果没有接到宝宝发出段夜奶的信号,妈妈就一直给喂夜奶,让宝宝养成了夜奶的习惯,以后想段掉会更加困难。

那么宝宝发出的断奶信号有哪些呢?

1.宝宝已经接受辅食,且每天吃2-3餐辅食

一般来说宝宝添加辅食后就可以循序渐进地戒掉夜奶,辅食比较饱腹,在宝宝能吃2-3餐辅食后,晚上不会那么容易饿,妈妈可以逐渐将夜奶戒掉。

2.宝宝晚上能睡6个小时或者能睡整觉

宝宝晚上能睡比较长时间,有的能睡整觉,这就是宝宝发出不用吃夜奶的信号,如果宝宝半夜没有醒来,妈妈应该感到开心,不用担心宝宝会饿着,更不要将宝宝弄醒了吃奶。

3.宝宝半夜起来吃几口奶又睡回去

没断夜奶之前,我女儿经常半夜起来吃了几口奶又睡回去了,如果不给吃就哭闹,给吃了又没吃多少,这种情况一般是宝宝根本就不饿,只是因为形成了夜奶的习惯,不饿也要醒来吃上几口再睡回去,所以有这种情况,妈妈就应该早点段掉夜奶,让自己和宝宝都能睡上安稳觉。

如果你们家宝宝有以上三种情况的其中一种,妈妈都可以逐渐将夜奶段掉,如果等到宝宝1岁之后再段夜奶,会更加困难,所以妈妈要早点捕捉到宝宝发出段夜奶的信号,及时帮助宝宝断掉夜奶,有利于宝宝生长发育,也有利于妈妈能睡好觉。

感谢看到最后,如果觉得我的回答有用,麻烦点一个赞再走哦!我是不断学习,热衷分享孕育知识的恩妈,期待您的关注,在育儿路上我们一起成长!

嫂子家的孩子从小就蛀牙,现在6岁了到了换牙的年纪,大嫂却犯愁了,因为医生说每次要出新牙的时候,让他们把孩子带到诊所拔牙,如果他们自己用老方法拔牙,会把牙根留在牙齿里,可想而知孩子的牙齿蛀成什么样了!所以嫂子不止一次让我给孩子戒掉夜奶,因为他孩子的蛀牙就是夜奶到三岁导致的,所以夜奶不仅影响孩子睡眠,还会导致很多牙齿问题。

但是夜奶已经成为很多母乳妈妈共同的难题,怎么借夜奶呢?有没有合适的时机呢?

当然是有合适的戒夜奶时机的,只要宝宝发出四种信号,宝妈们就可以抓住时机,成功戒掉夜奶!

第一种信号:宝宝能自动接觉

随着宝宝逐渐成长,白天睡眠时间和睡眠次数会逐渐减少,晚上夜醒次数也会逐渐减少,并且每次醒来时间也会越来越短,有的宝宝甚至偶尔有一两次醒来也不哭闹,看到父母熟睡在身边,自己就会接觉了!

宝妈们记得留意观察,如果发现自己的宝宝会自动接觉,那么恭喜你,这是宝宝发出的断夜奶信号,宝妈们可以尝试给宝宝断夜奶了,只要让宝宝偶尔一两次的自动接觉形成习惯,比如宝妈可以尝试着抱起宝宝轻拍哄睡,让他继续入睡,不一定非要喂奶!

第二种信号:宝宝已经添加辅食

一般宝宝在6个月左右会开始添加辅食,宝宝开始尝试其他食物之后,对于奶的需求会相应减少,大概在宝宝8个月的时候,宝宝已经适应了一段时间的辅食,并且已经开始尝试手指食物,有了更多的饱腹感,就可以考虑给宝宝断夜奶了!

注意在晚上睡觉前的2小时左右,可以在给宝宝添加一餐辅食,可以选择容易消化的食物,增加宝宝的饱腹感,晚上的夜奶就会比较好断了。第三种信号:宝宝出牙了

出牙,是每个宝宝成长路上的里程碑,长牙之后就意味着宝宝差不多可以断夜奶了,尤其是对于很多夜奶频繁的宝宝来说,夜奶会长时间将乳牙浸泡在奶水中,从而增加蛀牙的可能,毕竟牙齿问题是很难处理的,也会让宝宝不舒服!

出牙之后,宝妈要注意宝宝牙齿的护理,平时可以用手指蘸取适量温水,清理一下宝宝的牙床和乳牙,保证宝宝有一个健康的口腔环境。第四种信号:宝宝对母乳不感兴趣了

当宝宝吃奶的时候东张西望,或者好长时间没找奶喝的时候,就是宝宝已经逐渐减弱了对母乳的依赖,对母乳不怎么感兴趣了,这时候宝妈们要抓住机会,赶紧给宝宝断夜奶!

断夜奶的时候我们要注意:

1、立场坚定,决定了就不能心软,避免造成二次伤害。

2、循序渐进,断夜奶不可能一蹴而就,要逐渐减少次数直到彻底断夜奶!

出现了上面这些信号,宝妈们要及时作出应对,适时抓住时机才能事半功倍!

宝宝在刚出生后不久,绝大部分时间在睡眠中成长。喂奶也是不规律的。白天和晚上每隔三、四小时需喂奶一次。长时间不断夜奶,不仅会造成宝宝的牙齿问题,还会影响宝宝白天的饮食。但是很多宝妈会苦恼,究竟什么时候断夜奶才合适呢?

断夜奶的3个信号:

1.长牙儿。相信这个变化每个宝妈都能第一时间感觉到,当宝宝在吃奶时会用乳牙磨乳头,是因为宝宝牙龈痒和牙龈疼痛的感觉,这个时候的宝宝喜欢咬一些东西,宝宝自己的手指是他们的首选对象,还有一种伴有流口水的现象,这种情况就要注意夜奶适当的减少或者是断夜奶,因为奶水往往会在嘴里滞留,这样奶中的糖分就有充裕的时间来损害宝宝的牙齿了。

2.生活规律改变。随着宝宝不断的成长,宝宝也在不断的改变他的睡眠时间,在大约宝宝六个月的时候,白天睡觉比较少些,逐渐在关注一些其他的事物,例如妈妈吃饭的动作等等。晚上睡觉较多且质量比较好,夜醒的次数在慢慢减少,即便是夜间醒来妈妈进行安抚即可,不必进行喂奶安抚。

3.吃辅食。宝宝在六个月之后奶水在营养上已经达不到宝宝的需求,这时候宝宝就会喜欢吃一些辅食,比如米粥,鸡蛋羹等,白天的营养摄入会使宝宝的夜醒次数变少,睡眠集中在晚上。这个时候宝妈们就要注意适量的辅食,不益过多以免造成宝宝的消化出现问题。

断夜奶的注意事项及建议:1.选择好的时机。2.注意宝宝的免疫功能。3.养成宝宝主动进辅食的习惯。

每个孩子的身体情况不一样,宝妈要多观察宝宝的举动,及时作出正确的应对方法,让宝宝更快更健康的成长。

无论母乳还是奶粉喂养夜奶都是爸爸妈妈无法回避的问题,夜里只要宝宝醒几次,妈妈就得喂几次,把妈妈折腾得够呛,整晚都休息不好,分分钟想给宝宝断夜奶。

断夜奶是很多妈妈育儿过程中的一道坎 ,试过多种断夜奶的办法,但对宝宝好像没什么效果,到点照样哭;但也有宝宝就很体谅妈妈,几天就把夜奶断了。很多妈妈会苦恼,究竟什么时候断夜奶才合适呢?其实宝宝要断夜奶会给你发出信号哦,这个时候就需要妈妈们接收了!

1.长牙

长牙可以说这是一个最明显的信号,从宝宝长第一颗乳牙开始,妈妈就应该注意护理宝宝的牙齿。如果开始长乳牙,但还保持宝宝吃夜奶的习惯,奶水就会长时间浸泡着牙齿,很有可能产生蛀牙,所以在宝宝长乳牙时,就要尽快给宝宝戒掉夜奶。

2.睡眠变得规律

一般宝宝到了6个月,他的睡眠规律就已经形成。这段时间,宝宝总是在夜里同一时间醒来,这说明宝宝并不是饿醒的,而是形成了习惯。这时候妈妈们就要有意识的调整夜里喂奶时间,减少喂奶次数,不要宝宝一醒就急于喂奶。

3.拒绝吃奶

如果你在喂夜奶的时候,宝宝把头转开,或者一直都吃不完,那可能就是宝宝在用这种方式告诉你,TA不用再吃这顿奶了。

4.添加辅食

4个月后宝宝需要的营养增多,单纯的母乳已经不能满足,妈妈就会逐渐增加辅食;随着果泥、肉泥、米粉等各种营养的补充,宝宝便不会那么饿,自然睡眠也更有规律,晚上也就不容易醒。所以在这个阶段,妈妈可以尝试给宝宝断夜奶了。

1.对于妈妈来说,在春秋两季断奶回奶,对身体的恢复也是最好的选择。夏冬两季,天气变化不稳定,断奶回奶前后容易风寒感冒,这样对于宝宝和妈妈的健康都存在隐患。而在春秋两季,凉爽舒适的天气不仅会感觉愉悦舒适,而且适宜在回奶前后帮助调节好饮食,更好地适应回奶。

2.妈妈在开始断夜奶不要一次夜奶也不许宝宝喝,而是应该逐渐减少夜奶的次数,给宝宝一定的缓冲时间,让宝宝逐渐习惯这样的进食规律。

3.妈妈同时要增加宝宝在白天的饮食量,这样才能保证宝宝有足够的营养摄取来确保成长的需要。

我觉得宝宝发出的断夜奶信号,应该是睡眼好,晚上醒来次数逐步减少,或是偶尔可以睡整晚

在宝宝出生的前几个月里,每天除了吃就是睡,大半夜都要醒来好几次哭着要吃奶,把宝妈折腾的筋疲力尽。随着宝宝月份增加,断夜奶也该提上日程了。

因为每个宝宝体质不同,断夜奶的具体时间也是不同的,有些宝宝六个月左右就可以断夜奶,有些到八个月了还没戒掉,这都是正常的。

宝宝适不适合断夜奶,关键要看下面是这些信号:

1、睡眠逐渐规律

在宝宝三个月左右,不再像前几个月那样不分昼夜的吃和睡了,此时宝宝睡眠开始变得有规律,如果家长引导的好,在孩子六个月时,孩子已经养成了规律睡眠的习惯。此时孩子夜醒吃奶,可能并不是饿了,可能是一种规律。此时家长不必急着喂奶,可以轻轻拍宝宝哄他入睡,或者喂他些白开水等。

2、宝宝开始适应辅食

宝宝六个月时开始添加辅食,此时母乳已经不是宝宝获取营养的主要来源了,宝宝对母乳的依赖性也会减少。并且相对于好吸收的母乳,辅食相对更抗饿,晚上给宝宝喂了充足的辅食时,宝宝晚上基本就不会饿了,睡觉时间更长。

3、宝宝开始长牙齿

正常情况下,宝宝在4~10个月时开始长出第一颗牙齿,随着宝宝乳牙的不断萌出,夜奶也该断了。因为晚上吃完母乳,宝妈往往没有精力去给宝宝清洁牙齿了,宝宝吃完母乳后倒头就睡,奶渣残留在牙齿下,容易形成龋齿,对后续大牙的萌出不利。

4、宝宝主动拒绝

如果你在喂夜奶的时候,宝宝把头转开,或者一直都吃不完,那可能就是宝宝在用这种方式告诉你,TA不用再吃这顿奶了。

当宝宝出现上面四个信号时,家长就可以考虑断奶了。其实断奶并没有完全吻合的方法,宝妈可根据宝宝的反应来决定断奶方式,必要时别心软,等宝宝慢慢适应就好。

宝宝断夜奶太晚有哪些危害呢?

1.影响睡眠。

宝宝频繁吃夜奶,会耽误他睡整夜觉,导致睡眠质量差,影响生长激素的分泌。

2.造成龋齿。

夜奶奶渣残留在宝宝乳牙上,会滋生细菌,造成龋齿,引发口腔疾病。

3.影响宝妈睡眠。

宝宝吃夜奶,最苦的还是宝妈。

毕竟宝宝只要哭两声,吃的就送上门了,宝妈还要保持清醒的状态,太累了!

断夜奶重在形成好的睡眠习惯,所以从4-6个月开始要给宝宝培养良好的睡眠的习惯:

1、让宝宝吃奶和睡眠单独进行。

吃奶的时候不睡觉,睡觉的时候不吃奶,不然宝宝睡觉时就总想吃奶。

2、建立睡前固定仪式。

从4个月开始坚持建立固定的睡前仪式 到了时间点,就要给宝宝洗澡,换上衣服,讲个故事等,做好睡前准备。记得不要等宝宝很困了才开始,良好的睡眠习惯和睡前仪式程序是否有做好有密切联系。天天如此,孩子就会养成习惯,学会自己入睡了。

3、刚开始宝宝夜里哭闹,妈妈先不要着急喂奶

先判断宝宝是不是真的饿了,如果只是想吸吮寻求安慰,可以试着先哄哄或喂点水安抚,一般宝宝都会渐渐入睡的。

4、当宝宝夜间醒来要吃奶时,先不要急着马上满足他

而是向后延迟3-5分钟,轻轻拍拍宝宝,轻柔地跟宝宝说说话,唱一唱摇篮曲,向后延迟几分钟再喂奶,第二天再增加延迟时间,以此类推,直到断掉夜奶为止。

5、保证宝宝白天摄入足够的奶量,减少夜醒可能。

宝宝月龄越大,白天吃奶时注意力越不容易集中,白天喂奶时要让宝宝专心吃饱。此外,睡前可以给宝宝增加一次喂养,以辅食为主,减少夜间饥饿感。

6、建立规律的生物钟。

不管是母乳宝宝或是配方奶宝宝,断夜奶至关重要的一点就是:建立生物钟。3个月前的宝宝是没有白天和黑夜的概念的。

所以,宝宝满月后,白天不要拉上窗帘,夜晚灯光不要太亮,让宝宝有昼夜的概念。

另外,白天家长应该尽量陪伴宝宝进行充分的游戏活动,消耗宝宝体力,否则宝宝可能因为白天的感官刺激或运动不足而很快就睡够了 。

夜奶很辛苦,戒夜奶也不容易,妈妈要做好心理准备,不要急于求成,有足够的耐心才能慢慢改掉宝宝吃夜奶的习惯,使宝宝更健康地成长。

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宝宝发出的断夜奶信号,妈妈接收到了吗?你怎么看?

刚出生不久的宝宝会不分白天和黑夜,不管是白天还是晚上都会频繁的喝夜奶,导致准妈妈休息不好。而且长期喝夜奶,对宝宝有很多坏处,比如容易蛀牙,影响睡眠,从而影响健康成长,既然夜奶对准妈妈和孩子都有影响,宝宝应该什么时候断夜奶呢?

宝宝发出了的断夜奶信号都有哪些:

第一,规律性的夜奶。

不管是奶粉喂养还是母乳喂养,宝宝到6个月后,睡眠规律基本形成,能够在夜间持久睡眠。如果这段时间,宝宝总是在夜里同一时间醒来,这说明宝宝并不是饿醒的,而是形成了习惯。这时候妈妈们就要有意识的调整夜里喂奶时间,减少喂奶次数,不要宝宝一醒就急于喂奶。晚上醒来的时候,可以适当地拍拍宝宝,让宝宝安静睡觉,这样一次一次地减少夜奶次数,直到戒掉夜奶为止。

断夜奶的过程,不管是对宝宝还是妈妈来说都是非常辛苦的,而且这个过程会非常累,不过妈妈也也要坚持一下。断夜奶后的宝宝可以睡整夜觉,对妈妈和宝宝来说都是非常值得。

第二,长牙。

一般宝宝在4到6个月的时候,就会长牙了,如果宝宝已经半岁了,而且已经长了几颗牙齿了,这就是在告诉妈妈应该断夜奶了。如果宝宝长乳牙了,还频繁吃夜奶,会影响口腔、牙齿健康,容易出现龋齿。断奶对于孩子来说是非常难适应的,如果妈妈已经决定好要断夜奶了,就一定要一次性戒掉,切忌孩子哭闹,就不忍心。

第三,适应辅食.

辅食添加在4到6个月之间,母乳喂养一般在6个月后,因为奶水已经不能满足宝宝营养所需了,就开始添加辅食。随着各种果泥、米粉、肉泥、米饭的添加,宝宝也不会那么饿了,夜晚睡眠时间会逐步增长,妈妈们需要有意识的开始给宝宝戒掉夜奶。

第四,宝宝主动戒夜奶。

我姐家的孩子在7个月后,对母乳已经没有什么兴趣,觉得可有可无。喂奶的时候,一边喝奶一边玩耍,特别是晚上的时候,喝也可以不喝也行。如果出现这种情况,准妈妈就一定要抓住这次机会,一次性给宝宝把夜奶断了,这样断夜奶,宝宝更容易适应。

最后给准备断夜奶的准妈妈们一些建议:

第一,既然决定好断夜奶,就要坚决。

其实在准备给宝宝断夜奶的时候,看着宝宝哭泣,难免有些不忍心,准妈妈忍不住就又给宝宝喝夜奶了。这样的做法是错误的,既然决定好了断夜奶,就要坚决,一次性把夜奶断了,一次次的反反复复,对宝宝和自己都是一种折磨。

第二,断夜奶睡前喂饱。

决定断夜奶了,晚上睡觉的时候,可以给宝宝多吃一些辅食,让宝宝吃饱后再睡觉,避免因为饿而醒来。妈妈要细心观察宝宝的食量,和睡眠时间,断夜奶整晚的睡眠时间大概是6到8个小时,妈妈控制时间给宝宝喂奶。

第三,断夜奶,晚上睡觉妈妈和宝宝分开睡觉。

断夜奶的时候,宝宝可以由外婆或者奶奶带着睡觉,这样分开睡觉更容易戒掉夜奶。

第四,断夜奶选择在春秋季节。

断夜奶选择在不冷不热的时候,因为断夜奶的时候,宝宝会哭泣,太冷太热都容易感冒,断夜的季节非常重要。

到底孩子多大可以断夜奶?其实这个没有绝对的答案

如果夜奶让你和孩子都没有任何困扰,那你完全可以按照自己的意愿继续;如果夜奶对你困扰比较大,那就可以想办法去戒除。

如果从理论上来说,一般保守的说法是6个月左右的宝宝还可以有1-2次夜奶,而9个月以上的宝宝绝大多数只需要4-5点的一次晨奶就可以了。也就是说,在这个阶段,如果在白天添加辅食与奶量安排合理的基础上,夜奶已经慢慢开始消失。

一般来说,宝宝半夜醒来的原因有以下几个:

1. 有声音或光线干扰到了宝宝睡觉

2. 出生后没有及时补充维生素 D 导致宝宝容易夜间惊醒

3. 拉了尿或便便在纸尿裤上,宝宝感到不舒服所以醒了

4. 被子太厚被热醒了

5. 做梦被梦惊醒了

6. 睡觉前没有吃饱

7. 养成了通过吃奶获取安慰的习惯

其实找到宝宝夜醒的原因就很好解决了,以下的五招是我亲测的,希望对你有效:

第一招:和妈妈分床睡

宝宝最好自己睡小床,和妈妈分开睡。不然宝宝紧挨着妈妈,鼻尖萦绕的都是母乳的清香,还怎么断夜奶?

要学会按兵不动

不少人可能和我之前一样,一听到宝宝哼唧,就赶紧喂奶接觉,生怕他醒透了。

其实大可不必这么胆战心惊,发现宝宝哼哼唧唧的时候,一定要耐着性子,按兵不动,先观察观察。有可能他只是无意识的哼唧,压根儿没醒。

一喂奶,反倒把宝宝吵醒了。

第二招:睡前要吃饱

想少吃夜奶,那睡前那一顿可以适当多吃点,延长续航时间。

如何平时喝150ml的配方粉。为了断夜奶,可以给她喝180ml。喝奶时间推迟到9-10点。

目的只有一个,就是这一顿尽量多吃点。

除此之外,大家也要注意。

睡前不要让宝宝剧烈活动,防止能量消耗太多。

可以把睡前这顿奶的时间往后延迟一点。

再来就是千万不要奶睡,有龋齿风险不说,宝宝很容易没吃饱呢就睡着了,晚上妥妥地饿醒。

第三招:拉长夜奶间隔

拉长夜奶间隔,算是断夜奶任务的重中之重了。

核心宗旨就是要循序渐进。

如果平时晚上大概3个小时就吃一次奶,就给拉长到3个半小时吃一次。

这个过程最重要的就是要慢慢来,要有耐心。

第四招:减少夜奶奶量

除了拉长间隔,再来就是逐渐减少宝宝夜奶的量。

如果是母乳喂养,大家可以慢慢减少宝宝吃奶的时间,比如以前一次吃20分钟,慢慢减到一次吃15分钟。

如果是配方粉喂养的话,可以把奶液稀释一点,比如平时放3勺奶粉,现在就放2勺半。或者减少喂养量,平时喝150ml,现在喝120ml。

和睡前吃饱是正好相反的,一个是尽力多吃,一个是尽力少吃。

目的就是让宝宝明白大好夜晚就是用来睡觉的。

第五招:爸爸负责陪睡

一开始可以分工,比如上半夜是爸爸陪睡,下半夜换回妈妈,上半夜妈妈还是按照以往的时间来喂奶,让宝宝明白就算妈妈不在身边,还是有奶吃的。

等宝宝习惯了之后,就可以完全让爸爸来陪睡。

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