该如何治愈一个自卑、脆弱、敏感的男孩子?_育儿万事通

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自卑脆弱敏感这些都是玻璃心的表现,而玻璃心主要是后天影响造成的。首先跟早年的成长环境有关,学者认为,成长阶段如果父母过度控制或者溺爱,让孩子没有机会完整的自我认知,容易造成玻璃心的特质。有一种极端就是“小皇帝”,这种父母极端宠爱小孩子,孩子无论做了什么都是正确的,他们不会批评指正孩子的行为,也不接受人的批评,导致这个孩子长大后面对别人的批评也无法接受。另一种极端就是“小囚犯”,从小到大被骂来骂去,父母亲没有准则,孩子搞不清楚自己动不动就被罚的原因,长大后就容易把所有的打击归咎于自己的错误造成的。父母需要教孩子学会面对批评,并且教育孩子将批评转化成对自己成长的一个机会教育,让他们知道批评指教是一个改进的过程,让我们能做的更好。同时我们也应该教导孩子,当他们觉得别人存心在攻击他的时候,该如何表达自己的不满,宁可直接告诉对方,我觉得你的话伤害到了我,而不是反过来攻击别人,或是闷闷吞下来造成内伤。在孩子的成长中,应该给他们这个训练,日后在面对外人的批评时,就比较能够有心智的弹性,把别人的回馈当作一个善意的提醒和进步的机会,也就更容易成就真正稳固的自信。不论是什么样的成因,玻璃心对自己不仅会带来焦虑、忧郁、不安,也可能对别人带来一种强烈的负面情绪。所以如果发现孩子是很容易受伤的人,也不要他跟自己自己太过不去,玻璃心也是可以强化的。那么该如何教他强化玻璃心呢?强化玻璃心的方法首先要培养他自觉的能力。当下次意识到很不舒服的感觉,觉得别人在攻击自己的时候,先进入一种察觉这种不舒服的感觉,问自己:这个感觉很难受,可是为什么会那么愤怒呢?这有道理吗?还是这只是个惯性的情绪反应。第二,要让他锻炼切换角度看事情的能力。这需要运用一些假设和想象的本领,可以设想如果今天自己是旁观者会怎么处理?如果这个人批评的对象不是自己而是别人,会怎么建议他来处理?当我们切换一个角度的时候,很多原来的情绪就没有那么强烈了。第三点,面对批评时,要保持一个开放的心胸,别太快否定别人的意见。其实,攻击别人对自己并没有实质的好处,逃避而不去面对这一切也没有什么好处,反而可能因为这样极端的举动惹恼商业伙伴,丢掉了工作的机会,或者得罪了朋友、亲人,这些就太不值得了。有没有可能别人的建议真的是好建议,如果是,给自己最好的台阶,就是大方地回应对方:“你的建议很好,我会采用。”这并不会显示你的软弱,反而会展现你的气度,显示你是个理性分辨是非、果断做事利落的人。面对玻璃心的人也要懂得沟通技巧,先给予肯定,再说建议,尽量就事论事,提醒对方:我们在说的是这件事,而不是你这个人。如果他正在对你进行反击,宣示自己的主权,这时候要记住一个原则:沟通要选好时机。因为在沟通发生的当下,也是最难改变一个人的时候,得凭自己的智慧,先想办法解决了这个问题,之后再问自己这个人的玻璃心需要你来给他教学吗?如果真的觉得改变他的玻璃心是你的义务的话,那就找个大家心平气和,没有争执的时候私下找这个人沟通。这样,就能让自己的情绪反应更具弹性,在沟通上能够兼顾好面子和里子。

首先要说的是,自卑、脆弱、敏感的男孩的自尊心是非常强的,在这样的男孩面前千万不要伟大的表现出你的怜悯,因为恰恰是这样的孩子特别想证明自己,你越是怜悯越是让他厌恶。所以请一定要把他当做普通的孩子,多鼓励他给他证明自己的机会。

没有人生下来就自卑,都是后天因素造成的。应该从侧面了解男孩自卑的原因,比如外貌或者家庭的因素,尽量的把这些带给他自卑的因素从他心中淡化。比如,男孩对颜值不自信,你就找出他五官中最好看的地方每天夸,“哦,突然发现你的眼睛真好看,忧郁而深邃,像电视里男主角的眼睛……

如果是单亲家庭庭的因素,可以说:我发现你比别的男生更有责任和担当,一定有很多女孩子喜欢你吧?

人的自信都是从别人的认可中建立起来的,要把他自认为的缺点变成优点,这样阳光才会慢慢洒遍他的内心………

””

自卑、懦弱、敏感这三者是一体的。这三者只有一个来源:没有一个强壮的身体。要解决这个问题,光凭说教是不行的,唯一的解决方法就是把身体锻炼好。可以先从慢长跑开始,慢长跑可以逐渐增强人的体质,慢慢激发人的活力。坚持一段时间之后,活力增加了,人也好动了,每次跑热身体之后,再进行其他锻炼项目:压腿、摸高、单双杠、跳绳……这样坚持下去,身体素质很快就会增强,身体会变得越来越强壮,自然会信心满满,不再自卑、脆弱、敏感。

对于你说的自卑,缺乏信心,敏感,其实很多不自信的人都会有这样的问题,很多人都会觉得自己状态很不稳定,本来高高心心,遇到一点挫折就会陷入自我否定的怪圈里。这类人会对一些轻微的不快和挫折做出过度的分析,全盘否定自己。他们可能还有犹豫不决,优柔寡断的问题,也会很容易收到别人的暗示,这些都是敏感的一些表现。

做为一名心理学研究者,我对你的建议如下:

一,接纳识别你自己的念头。

继续从事你该有的学习或者生活,只是你应该放轻松,把目前的状况当着一种暂时的现象接受,并且飘飘然的度过工作或者人际引发的不良心态。这意味着你应该不要强迫自己去克服这种敏感,脆弱的状况。你应该尽量平静,努力的去完成工作并且满足于眼下的结果,应该认识到长时间的敏感和自卑让你身心处于极度疲惫的状态,在你身心疲惫时对自己要求太高是不正确的做法。当你开始否定,开始出现敏感的想法,开始有挫败感时,你应该立马提醒自己这样的暗示仅仅是一种想法,是你疲惫的大脑做出的习惯性反应,这些念头让你异常焦虑,但他们仅仅就是大脑产生的一种念头,这种念头使你的大脑充满困惑,并且变得疲惫。一旦你意识到这样的想法,你的情绪反而容易稳定,这种不断的否定和敏感挫败的感觉就会慢慢消失。所以接纳这些不断出现的想法,并且轻松的去应对,轻松的去认识他们,你就能轻易的看到大脑的思维老是在带着我们到处飘荡。

二,全新的念头

刚刚说到识别自己的想法,他们只是大脑做出的习惯反应,当你能够识别每一个在大脑里出现的念头,你就会有一种全新的感觉,这种感觉可能会增强你的信心,你也可能对未来抱有希望。或许你还是会一次次的感到失望,感到自己一无是处,没有关系,只要你告诉自己永不绝望,并且在失望以后能识别这仅仅是一种想法,并且愿意继续努力,继续摒弃大脑的固定思维,那么总有一天你会找到渴望已久的自信。这种自信源于你对神经敏感所引起的各种奇怪的想法和念头的接受,也源于你永不承认大脑无缘无故带给你自己不行,自己很失败的感觉。只要你愿意继续努力,继续去做你认为应该去做的事,你就永远不会被打败。

三,应对起起伏伏的挫折

恢复自信的过程不会一帆风顺,期间会遇到很多的挫折,这个过程中可能有很多人会筋疲力尽,非常难熬。也许就在你觉得自己已经走出低估或者开始自信的时候,你可能又会遭受一次前所未有的打击让你陷入低谷,你可能会再次失去信心,再次想到放弃。对于自卑的人来说,过去的记忆里全是失败,里面藏着太多可怕的东西,太多的痛苦经历,以至于再次遇到轻微的打击都会让他陷入否定自己的重重包围。而唯有时间才能淡化这些记忆,如果在这种情况下还能走出这样的起起伏伏,那么你也就不再那么容易再次否定自己和再次感到绝望。一旦你通过自己努力获得的自信,那么任何东西都无法将他带走。你要告诉自己这样的想法和挫折都是你的大脑的一种感觉,他们是暂时,重要的是你怎么看到这种绝望,怎么看待这种感觉。

完整的人格会随着身心的放松而得以恢复,当你又遇到挫败感时,想想这些大脑固定的模式和这种激烈的情绪反应给你带来了什么,或者在告诉你什么。你要相信通过自身努力迎来的自信永远都不会彻底丧失。

每个人都会自卑。比如,一个人就算外表身材再好,也永远找得到自卑的地方,所以,我们一定要勇于去面对,勇敢去承认和接纳自己自卑的地方。如果不去面对,自卑这种感觉会一辈子跟随着你,成为最深的阴影。一段过往求学的经验、一件不舒服的事情、成长过程中兄弟姐妹和其他亲人发生的事件、自己经历过的人生偏差、甚至家人曾经的入狱等,在每个人生命的旅程中,都曾遇到让自己自卑的地方。

但是,在生命的旅程中,每个人也都有让人羡慕的地方,如果你没有觉察到,你一辈子都不知道,原来你的某一些特点,正是别人一直羡慕的!你一定要好好地觉察,去找到自身一直存在着的那个很棒的特点,超越自卑,拿回原本就属于自己的力量!

也许你的自卑,正是别人羡慕之处

一个男孩子自卑,脆弱,敏感的话,如果他没有意识到这有什么问题的话,这也许就是他的性格,只不过是你认为他这样的性格是有问题的性格而己。

我经常说的一句话是,人都是两方面的,性格有缺点就有优点,世上不可能有完美的人。

再说什么是缺点,什么是优点呢?缺点与优点只有他们相互比较的时候才会有区别,才会有高下之分,如果不去比较的话,性格只不过是一种性格,并无好坏之分。

如果你非要把他这种性格作为缺点去改造,我想是很难很难的,那么在什么情况下才能改变一个人的性格呢?

如何才能让一个人的性格发生改变呢?

第一个方法就是长期的修正,比如去长期的当兵,或者长期的去受苦受累,又或者是长期的培训进修等等。

第二个方法有点太过刺激,就是,除非有大灾大难,大悲大喜的遭遇发生,不然性格是很难改变的。

最后我想说,人都是一个完整的,独立的个体,除非万不得已,除非生死大事,每个人都是有自己独立的思想的,你认为是对的,别人不一定认为也是对的,你认为是错的,别人不一定认为也是错的。

你想改变他的性格,就如别人想改变你的性格是一样的。

当然了,也许这个问题是你自己在发问,如果你认为你的这种性格是有问题的性格的话,那你就去修炼吧,也只有经过长期的磨练,才有可能修正你认为有问题的性格。

也许有人能治愈一个自卑、脆弱、敏感的男孩,但是我不能,因为我不会。

自卑、脆弱和敏感的孩子很可怜,因为他们在很多人眼里就是那么自卑、脆弱和敏感,他是那么可怜,让人忍不住想去帮助他,帮助他解决和改变自己的问题,让他有另一个不同的人生。

可怜的孩子,本来没意识到自己的问题,过的开开心心。可是他在众人怜悯同情的眼光里,在众人的话语中,感觉到了自己与别人不一样。

他开始思考:他为什么和别人不一样?为什么自己会自卑、脆弱和敏感?可是越想起这些,他就越自卑、越脆弱、越敏感。

我无法治愈这样的孩子,因为我觉得他没有问题,没有问题为什么需要去治愈呢?

我能做到的,就是接纳他的自卑、脆弱和敏感,就像接纳他的其他优点和长处一样,完全的接纳他、理解他、陪伴他。

我会告诉他:你很好,你没有错,你不用和任何人比,你是世界上独一无二的你,你就是最好的你。

我会一直这样告诉他,直到他也这样觉得为止。

遇到问题☞解决问题

问:如何治愈一个自卑、敏感、脆弱的男孩子。

答:旁人疏导+自我救赎

  • 小孩子走偏路很正常,大人有义务指正。心理,性格问题是环境影响加自我修养而塑造的。有句话是这样子说,一个孩子的学习和教育决定了他今后的三观。而一个不愿打开心门,装睡着的人,你是无他无法沟通的。所以,用钥匙打开他的心门,让他自我救赎。
  • 多去外面社会走走看看,多了自然就放下了。不要把问题想的那么严重,健健康康就是最大的幸福,保持一个平常心对什么都好。这个社会别说孩子,大人都无耐,淡定……

我不是什么砖家,不懂的专业知识。但我懂得亲身体会四个字,我就是那样子的男孩子。因为我告诉自己……勇者无畏,没什么大不了的,不死就行 (心里鼓励自己)。加油!^0^~就像我看到这个问题,能静下心来回答,不怕嘲笑一样,因为我遇到了同类人,所以我们并不孤独,同样优秀!

NICE

我没有撒狗粮 只是想告诉和我一样的自卑了十多年的男孩子 拿出我们的男子气概 勇敢前行 有一天 你也会大声的笑给所有人看

自尊需要的满足会得到自信,一个人没有了自信久而久之就会自卑。影响自卑的因素主要有以下几方面:

1、家庭中的亲子关系

对孩子表现出慈爱、有兴趣、接受等;对孩子要求前后一致、父母双亲一致;尊重孩子并给予其一定的自由;说服而不体罚。

2、对孩子行为表现的反馈

对孩子的成功行为给予及时反馈表扬,得到父母认可是对孩子行为的最大鼓励。

3、选择参与和扬长避短

选择适合自己孩子参与并且能取得一定成绩的活动。活动中善于发现孩子的优点和缺点,尽量让孩子扬长避短。

4、理性地进行比较

选择跟谁比较很重要,对于自卑的孩子,多选择与他自己水平相近或略低的人进行比较同样有利于孩子增加自信避免自卑。

希望能够帮到你,有问题私信我。

在某平台看到两段视频,一段是校园霸凌,小孩躲在角落被人耳光,一段是两个小孩,干干净净,在为某个线上教育拍广告视频

这两段视频,好巧不巧的被平台呢,前后播放出来,看完后给我的感觉是五味杂陈,为什么一个可以眼里有星辰,而另一个无人问津,自卑到让人随意欺负

其实呢,孩子内心是脆弱和需要保护的,尤其是自尊心强的孩子,若父母一味打击,否定孩子呢,最终孩子会一蹶不振,

关于语言,是个有魔力的东西,若父母在适当时机,不断的,认可孩子,鼓励孩子,肯定孩子,那孩子的成长过程中,他一定是一个乐观自信的孩子

若不断用语言打击,刺激孩子,久而久之,孩子内心深处就会充满自卑,敏感,并不断否定自己

所以,请停止对孩子的语言伤害,适当的鼓励孩子参加一些他擅长的活动,帮孩子重拾自信,同时,保护孩子的自尊心,告诉他,每个孩子都是与众不同的,时间呢会告诉他们,

他们的与众不同,一定会让你眼前一亮5

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