孩子的教育要从胎教开始,好的胎教是怎样的?_育儿万事通

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你好!我是米田米米,我来分享一点我的小经验。

随着社会的进步,人们越来越关注孩子的胎教问题,家长都希望通过优质的胎教及早开发宝宝的智力,使宝宝更聪明。

我认为好的胎教要从这几方面开始。

一、营养胎教

怀孕初期要注意饮食均衡,最好摄入易消化、清淡的食物。孕期1~3个月的时候及时补充叶酸和维生素,可以减缓怀孕初期的不适症状。孕中期孕妇的食欲慢慢增加,要注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。孕晚期的时候,最好控制水和盐分的摄入量,防止体重过重和严重水肿。

二、音乐胎教

音乐使人心情放松精神愉悦,妈妈的愉快心情可以通过神经和体液传递给孩子。所以建议妈妈在孕期16周以后,可以选择轻柔舒缓、温和自然的音乐,来安抚胎儿。例如柴可夫斯基《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》;贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》;戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》;克莱斯勒的《摇篮曲》;还有纯音乐、大自然的河川溪流声、虫鸣鸟叫声等都是很好的选择。

三、抚触胎教+对话胎教

抚触胎教和对话胎教都是常用的胎教方法,可以同时进行。孕妈妈边用双手抚摸肚皮,边轻柔地跟腹中的宝宝说话。抚摸给了胎儿一个触觉的刺激,促进了胎儿感觉神经和大脑的发育。这种身心互动的游戏,可以促进荷尔蒙的分泌,令宝宝快乐、活泼、聪明。跟宝宝对话也是语言胎教的关键,还能够很好的建立亲子关系。

四、意念胎教

准妈妈可以在大脑中想象宝宝漂亮可爱的样子,也可以多看电视上聪明活泼的宝宝,幻想着自己的宝宝生出来的样子。我怀孕的时候,最喜欢看美国的一部家庭情景剧《成长的烦恼》,就希望自己的宝贝可以像里面的老三本恩一样聪明机智。事实告诉我这个办法很有效果。

胎教没有一个固定的模式,它是一个系统化的长期的过程,需要父母用爱心和耐心去体验。

谢谢阅读!希望可以帮到你

我感觉父母大人心态平和,给孩子讲故事。不要太嘈杂的音乐。父母不要吵架。

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